Smartmeals
Smarta lådan med rätt touch!
Smartmeals är ett innovativt matkoncept som skapats med mycket hjärta, mycket vegetariskt, enbart kött och kyckling från svenska gårdar, vinblad från ekologiskt certifierade odlingar och – som pricken över i:et – med en etikett från hållbart certifierat skogsbruk. Med Smartmeals vill vi erbjuda en lite tuffare matupplevelse till de matmedvetna.
Smartmeals
Urban Green
Zucchiniplätt, vinbladsdolmar, quinoa, rostade kikärtor med aubergine och granatäppelsirap, myntayoghurtröra, kronärtskockshjärta, morottzatziki och en klick paprikaröra. Allergener: Selleri, kikärtor, kaliumdisulfit, bulgur vete, yoghurt, skummjölkspulver, mjölkprotein, selleri, vetemjöl, ägg, äggula, vitost, komjölk, natriumbensoat.
/per 100g
Energi kj/kcal 652/157
Fett(g)/varav mättat fett(g) 9,1/2,0
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 14,7/3,7
Protein(g) 3,7
Salt (g) 0,7
Vikt 560g
Kylvara 8°C
Trendy Fritters
Kycklingplättar, rödbetsplättar och kikärtsplättar, bulgursallad, rostade kikärtor med aubergine och granatäppelsirap, myntayoghurtröra, morotstzatziki och en klick paprikaröra. Allergener: Bulgur vete, ägg, vitost, komjölk, vetemjöl, yoghurt, skummjölkspulver, mjölkprotein, selleri.
/per 100g
Energi kj/kcal 791/190
Fett(g)/varav mättat fett(g) 10,5/2,3
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 16,9/3,5
Protein(g) 6,6
Salt(g) 0,7
Vikt 550g
Kylvara 8°C
Grand Variation
Kycklingspett med chili och koriander, nötfärsjärpar, bulgursallad, myntayoghurtröra, morotstzatziki och en klick paprikaröra. Allergener: Bulgur vete, yoghurt, skummjölkspulver, mjölkprotein, vetemjöl, selleri, vitost, komjölk, majs, majsextrakt, sesamfrön, natriumbensoat, soja, sojabönor.
/per 100g
Energi kj/kcal 716/171
Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,1/2,5
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 16,9/5,1
Protein(g) 9,1
Salt(g) 1,1
Vikt 540g
Kylvara 8°C
Golden Chicken Skewers
Kycklingspett med chili och koriander, quinoa, myntayoghurtröra, morotstzatziki, libanesisk bulgursallad med persilja, kronärtskockshjärta, blomkål och en klick paprikaröra. Allergener: Selleri, yoghurt, skummjölksprotein, mjölkprotein, vitost, komjölk, vete.
/per 100g
Energi kj/kcal 539/129
Fett(g)/varav mättat fett(g) 6,9/2,2
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 10,1/3,5
Protein(g) 7,0
Salt(g) 0,8
Vikt 495 g
Kylvara 8°C
Vegan Meal
Grönsaksspett med aubergine, zucchini och rödpaprika, quinoa pilaff, grillad majskolv, bönsalsa med koriander, tabboulehsallad, rosa hummus. Allergener: Selleri, sesam. Glutenfri!
/per 100g
Energi kj/kcal 467/112
Fett(g)/varav mättat fett(g) 4,2/0,5
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 15,0/4,2
Protein(g) 2,9
Salt (g) 0,6
Vikt 520g
Kylvara 8°C
Delipack
Sätt guldkant på vardagen med våra Smartmeals Delipack. Ett axplock från våra populära lösviktsrätter men i mindre format. Perfekt som mingelmat eller som ett lyxigare fredagsmys.
Bönmix
Kikärtor, kidneybönor, gröna SOJABÖNOR, chilisås, olivolja, persilja.
/per 100g
Energi kj/kcal 523/125
Fett(g)/varav mättat fett(g) 5,4/0,5
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 12,1/1,5
Protein(g) 7,2
Salt (g) 1,1
Vikt 215g
Kylvara 8°C
Fårost med grillade grönsaker
FETAOST (pastöriserad FÅR- och GETMJÖLK), grillade grönsaker (paprika, rapsolja, kronärtskockshjärtan), vitlök.
/per 100g
Energi kj/kcal 1079/258
Fett(g)/varav mättat fett(g) 21,3/8,2
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 2,7/1,8
Protein(g) 10,5
Salt(g) 0,9
Vikt 160g
Kylvara 8°C
Grön hirssallad
Hirs, persilja, torkade aprikoser, tranbär, torkade plommon, lök, rapsolja, granatäppeljuice, salt.
/per 100g
Energi kj/kcal 545/130
Fett(g)/varav mättat fett(g) 3,4/0,3
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 22,7/4,4
Protein(g) 2,8
Salt(g) 2,0
Vikt 160g
Kylvara 8°C
Pikant paprikaröra
Tomat, paprika, lök, rapsolja, kryddor.
/per 100g
Energi kj/kcal 516/123
Fett(g)/varav mättat fett(g) 3,9/0,4
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 22,3/13,5
Protein(g) 2,5
Salt(g) 1,0
Vikt 160g
Kylvara 8°C
Tomat & mozzarella med pesto
Cocktailtomater, MOZZARELLA (KOMJÖLK, pesto (ruccola, rapsolja, MJÖLK, basilika, CASHEWNÖTTER, VALNÖTTER, vitlök, salt).
/per 100g
Energi kj/kcal 581/139
Fett(g)/varav mättat fett(g) 10,3/5,7
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 3,6/2,5
Protein(g) 7,8
Salt (g) 0,2
Vikt 110g
Kylvara 8°C
Familjepack
När du får frågan - Vad blir det till middag? Ont om tid? Våra Smartmeals Familjepack räddar middagar varje dag. Perfekt för den stressade småbarnsföräldern.
Örtmarinerad kycklingspett
Kyckling (SVENSK) rapsolja, persilja, chili, salt, druvsocker (majs), basilika, oregano, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar.
/per 100g
Energi kj/kcal 759/181
Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,8/1,6
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 1,9/1,8
Protein(g) 29,0
Salt(g) 3,0
Vikt 320g
Kylvara 8°C
Wokad nudelsallad med marinerad kyckling
Nudelsallad med wokade nudlar, soja, rapsolja, ostronsås, vitlök, wokade grönsaker (zucchini, paprika, haricots verts), mangosås, ingefärspasta, marinerad kyckling, ingefära. Allergener: VETEMJÖL, SOJA, SOJABÖNOR, OSTRONEXTRAKT, ÄGG, SESAMFRÖ.
/per 100g
Energi kj/kcal 655/157
Fett(g)/varav mättat fett(g) 5,5/1,0
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 12,0/2,1
Protein(g) 15,8
Salt(g) 1,0
Vikt 640g
Kylvara 8°C
Wokad nudelsallad
Wokade nudlar, wokade grönsaker (zucchini, paprika, haricots verts), ostronsås, vitlök, röd peppar, mangosås, rapsolja, ingefärspasta, sesamfrön. Allergener: VETEMJÖL, SOJA, SOJABÖNOR, OSTRONEXTRAKT, ÄGG, SESAMFRÖ.
/per 100g
Energi kj/kcal 597/143
Fett(g)/varav mättat fett(g) 4,5/0,6
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 20,2/3,5
Protein(g) 4,4
Salt(g) 0,5
Vikt 500g
Kylvara 8°C
Ratatouille
Aubergin, paprika, zucchini, rödlök, krossade tomater, svartpeppar, lagerblad, rapsolja, vitlök, tomat, paprikapuré.
/per 100g
Energi kj/kcal 208/50
Fett(g)/varav mättat fett(g) 2,1/0,2
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 5,9/4,4
Protein(g) 1,4
Salt(g) 0,4
Vikt 505g
Kylvara 8°C
Rostade rotfrukter
Rotfrukter (morot, kålrot, palsternacka), vinäger, rödlök, ruccola, olivolja, svartpeppar, salt.
/per 100g
Energi kj/kcal 260/62
Fett(g)/varav mättat fett(g) 2,1/0,3
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 8,8/6,0
Protein(g) 0,9
Salt(g) 0,9
Vikt 500g
Kylvara 8°C
Rödbetsplättar
Rödbetor, potatis, vita/svarta quinoafrön, rapsolja, ägg, vitost, purjolök, persilja, vitlök, kryddor. Allergener: ÄGG, VITOST, KOMJÖLK.
/per 100g
Energi kj/kcal 1047/250
Fett(g)/varav mättat fett(g) 14,8/2,4
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 22,3/3,5
Protein(g) 5,7
Salt(g) 1,6
Vikt 600g
Kylvara 8°C
Kikärtsplättar
Kikärtor, vita/svarta quinoafrön, potatis, rapsolja, morot, purjolök, ägg, chili, persilja, koriander. Allergener: ÄGG, VETEMJÖL.
/per 100g
Energi kj/kcal 792/189
Fett(g)/varav mättat fett(g) 11,0/1,2
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 18,0/1,8
Protein(g) 4,4
Salt(g) 0,9
Vikt 650g
Kylvara 8°C
Zucchiniplättar
Zucchini, ägg, rödlök, rapsolja, persilja, dill, vitlök, chili, svartpeppar. Allergener: VETEMJÖL, ÄGG.
/per 100g
Energi kj/kcal 742/177
Fett(g)/varav mättat fett(g) 10,3/2,0
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 14,3/1,1
Protein(g) 5,5
Salt(g) 1,1
Vikt 500g
Kylvara 8°C
Grillad kycklingfilé
Kyckling (SVENSK) 91%, rapsolja, kryddblandning (bl a paprika, vitlök, svartpeppar, spiskummin, chili), vitlök.
/per 100g
Energi kj/kcal 748/179
Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,8/1,6
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 1,2/0,8
Protein(g) 28,9
Salt(g) 3,0
Vikt 320g
Kylvara 8°C
Nötfärsrullar med tomatsås & bulgur
Nötfärsrullar, nötfärs (SVENSK), rapsolja, kryddblandning, ströbröd, lök, spiskummin, oregano, tomatsås, bulgur, krossade tomater, chili, vitlök, svartpeppar, salt. Allergener: VETEMJÖL, SELLERI, VETE.
/per 100g
Energi kj/kcal 806/193
Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,9/3,6
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 15,5/1,9
Protein(g) 13,5
Salt(g) 1,0
Vikt 650g
Kylvara 8°C
Grillade Medelhavsgrönsaker
Zucchini, broccoli, haricots verts, paprika, rapsolja, vitlök, salt.
/per 100g
Energi kj/kcal 170/41
Fett(g)/varav mättat fett(g) 1,6/0,2
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 4,1/3,0
Protein(g) 2,7
Salt(g) 0,6
Vikt 500g
Kylvara 8°C
Vegofritters
Kikärtsplättar (vita/svarta quinoafrön, potatis, rapsolja, morot, purjolök, ägg, rödlök), rödbetsplättar (rödbetor, potatis, vita/svarta quinoafrön, rapsolja, ägg, vitost), zucchiniplättar (zucchini, ägg, rödlök, rapsolja, persilja, dill, vitlök, chili, svartpeppar). Allergener: ÄGG, VETEMJÖL, VITOST, KOMJÖLK.
/per 100g
Energi kj/kcal 868/207
Fett(g)/varav mättat fett(g) 12,2/1,8
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 18,5/2,2
Protein(g) 5,1
Salt(g) 1,2
Vikt 390g
Kylvara 8°C
Kycklingplättar
Kycklingfilé (SVENSK), vit och svart quinoa, rödlök, färska kryddor, gröna oliver, ÄGG, kryddor.
/per 100g
Energi kj/kcal 873/209
Fett(g)/varav mättat fett(g) 11,2/1,8
Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 8,8/1,6
Protein(g) 19,7
Salt(g) 2,2
Vikt 410g
Kylvara 8°C