Catering Ica Nära

Cateringinnehåll

Välkommen! Här kan du kika närmare på vilka menyer och maträtterna som ingår i våra cateringmenyer. Du har sex olika menyer att välja mellan: Mingel, Lill-Johanna, Mellan-Carina, Jocke Grande, Vegan och Vegan & glutenfri-meny. Nedan följer innehåll och näringsvärde för samtliga maträtter. För att beställa genom Ica Nära Allén klicka här.

Filodeg & Plättar

Spenat- & vitostfylld filodeg
Innehåll

Filodeg (VETEmjöl, salt), spenat, rapsolja, VITOST, gul lök, ÄGG, svartkummin.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1316/317

Fett(g)/varav mättat fett(g) 22,4/3,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 21,2/1,5

Protein(g) 6,8

Salt(g) 1,2

Aubergineplättar
Innehåll

Aubergine, potatis , VETEmjöl, Quinoa, ÄGG, tranbär, rapsolja, rödlök, persilja, kryddor.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 825/197

Fett(g)/varav mättat fett(g) 9,1/1,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 23,1/2,3

Protein(g) 4,5

Salt(g) 1,1

 
Spenatknyten
Innehåll

Filodeg (VETEmjöl, salt), rapsolja, spenat, rödlök, citron, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1631/394

Fett(g)/varav mättat fett(g) 29,7/2,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 26,5/1,7

Protein(g) 4,6

Salt(g) 1,2

Mexikanska-Frilojjesplättar
Innehåll

Potatis, kidneyBÖNOR, MAJSkorn, VETEmjöl, Quinoafrön, ÄGG, rapsolja, rödlök, koriander, cayennepeppar, spiskummin, salt.

 
Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 865/207

Fett(g)/varav mättat fett(g) 8,2/0,9

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 26,1/1,9

Protein(g) 5,7

Salt(g) 0,9

 
Filodegsrullar med vitost
Innehåll

Filodeg (VETEmjöl, salt), potatis, rapsolja, FETAOST (KOMJÖLK), lök, kryddor.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1284/309

Fett(g)/varav mättat fett(g) 20,7/3,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 24,4/1,3

Protein(g) 5,7

Salt(g) 0,9

Zucchiniplättar
Innehåll

Zucchini, VETEmjöl, ÄGG, lök, rapsolja, kryddor.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 742/176

Fett(g)/varav mättat fett(g) 10,3/2,0

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 14,3/1,1

Protein(g) 5,5

Salt(g) 1,1

Vegaplättar
Innehåll

Potatis, BULGUR (VETE), spenat, broccoli, lök, rapsolja, ÄGG, soltorkade tomater, dill, kryddblandning (torkade grönsaker, SELLERI).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 732/176

Fett(g)/varav mättat fett(g) 8,4/0,8

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 19,2/1,6

Protein(g) 4,0

Salt(g) 0,7

Rödbetsplättar
Innehåll

Rödbetor, potatis, quinoafrön, rapsolja, ÄGG, VITOST, purjolök, VETEmjöl, persilja, vitlök, kryddor (natriumkarbonater).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1047/251

Fett(g)/varav mättat fett(g) 14,8/2,4

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 22,3/3,5

Protein(g) 5,7

Salt(g) 1,6

Brassicaplättar
Innehåll

Potatis 40%, broccoli 25%, blomkål, grönkål, VETEmjöl, ÄGG (pastöriserade helÄGG, konserveringsmedel (kaliumsorbat, natriumbensoat (citronsyra))), rapsolja, rödlök, svartpeppar, bakpulver (natriumkarbonat), salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 574/138

Fett(g)/varav mättat fett(g) 8,3/1,9

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 11,4/2,2

Protein(g) 4,1

Salt(g) 0,8

 
Kikärtsplättar
Innehåll

Kikärtor, quinoafrön, potatis, rapsolja, morot, ÄGG, purjolök, VETEmjöl, koriander, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 792/190

Fett(g)/varav mättat fett(g) 11,0/1,2

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 18,0/1,8

Protein(g) 4,4

Salt(g) 1,9

Falafel
Vegetariskt
Innehåll

Kikärtor, rapsolja, spiskummin, lök, kryddor, vitlök, persilja, SESAMFRÖ, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 724/175

Fett(g)/varav mättat fett(g) 11,7/1,0

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 13,0/0,7

Protein(g) 5,0

Salt(g) 1,2

Kött & kyckling

Kycklingspett Mango & Jalapeno
Kycklingspett Mango Jalapeno
Innehåll

SVENSK kyckling, Mango Jalapeno Marinad (apelsinjuice, mangopuré, jalapeno chilipeppar, morot, modifierad majsstärkelse, tomatpuré, rödvinsvinäger, vitlök, lök, gurkmeja, naturlig mangoarom.)

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 476/113

Fett(g)/varav mättat fett(g) 1,3/1,0

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 7,1/6,4

Protein(g) 18,4

Salt(g) 1,3

Kycklingspett Teriyaki
Kycklingspett Teriyaki
Innehåll

SVENSK kyckling, Teriyaki Marinad (SOJASÅS (SOJABÖNOR, VETEmjöl), sirap, ingefärsjuice, äppeljuice, risvin, majsstärkelse, SESAMOLJA, vitlök, lök.)

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 519/123

Fett(g)/varav mättat fett(g) 1,4/1,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 8,1/6,8

Protein(g) 18,8

Salt(g) 1,7

Kycklingspett Texas Honey BBQ
Kycklingspett Texas Honey BBQ
Innehåll

SVENSK kyckling, Texas Honey BBQ marinad (sirap, tomatpuré, HONUNG, majsstärkelse, SOJASÅS (SOJABÖNOR, VETEmjöl), plommon, rökarom av hickory, tamarind, dadlar, russin, rödvinsvinäger, lök, chilipeppar, vitlök, ingefära, SELLERI, SENAPSFRÖN, nejlika, svartpeppar, kanel, anis.)

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 568/135

Fett(g)/varav mättat fett(g) 1,2/1,0

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 12,9/11,7

Protein(g) 18,0

Salt(g) 1,5

Kycklingspett Chili & Koriander
Kycklingspett chili koriander
Innehåll

SVENSK kyckling, rapsolja, koriander, chili, vitlök, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 679/163

Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,1/1,5

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 1,0/0,8

Protein(g) 26,6

Salt(g) 2,0

Kycklingspett Thai Sweet Chili
Kycklingspett Thai Sweet Chili
Innehåll

SVENSK kyckling, Sweet Chili-marinad (chilipeppar, paprika, russin, ättika, vitlök)

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 504/120

Fett(g)/varav mättat fett(g) 1,3/1,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 8,1/7,5

Protein(g) 18,9

Salt(g) 1,4

Kycklingplättar
Innehåll

SVENSK kycklingfilé, quinoafrön, gröna oliver (kan innehålla kärnor), ÄGG, kryddor, rapsolja.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 873/209

Fett(g)/varav mättat fett(g) 11,2/1,8

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 8,8/1,6

Protein(g) 19,7

Salt(g) 2,2

Nötfärsjärpar - Mitit Köfte
Innehåll

Aubergine, SVENSK köttfärs, krossade tomater, cocktailtomat, persilja, vitlök.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 601/144

Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,9/3,3

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 6,2/2,6

Protein(g) 10,8

Salt(g) 0,8

Soja & ingefäramarinerad kyckling
Innehåll

SVENSK kyckling, rapsolja, vitlök, SOJA (SOJABÖNOR, salt, socker, VETEmjöl), ingefära, svartpeppar, chili.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 735/176

Fett(g)/varav mättat fett(g) 6,7/1,7

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 0,6/0,2

Protein(g) 31,5

Salt(g) 1,7

Krämig Kyckling Currypasta
Innehåll

Yoghurtmajonnäs (YOGHURTÄGGULA, SENAPSFRÖ), pasta (DURUM VETEmjöl,  gurkmeja, salt), SVENSK kycklingbröstfilé, purjolök, paprika, mangosås.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 829/198

Fett(g)/varav mättat fett(g) 10,9/1,6

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 16,4/2,9

Protein(g) 8,2

Salt(g) 1,6

Kolhydrater

Quinoa
Innehåll

Quinoafrön, rapsolja, paprika, persilja, olivolja, citronjuice (citron, naturlig citronsmak, konserveringsmedel (kaliumdisulfit), kryddblandning (salt, torkade grönsaker ( SELLERI, purjolök, persilja) jästextrakt).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1023/246

Fett(g)/varav mättat fett(g) 9,4/1,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 32,6/2,7

Protein(g) 6,7

Salt(g) 0,9

Pilav bulgur – Grovmald bulgur
Innehåll

BULGUR (VETE), tomat, krossade tomater, rapsolja, lök, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 762/183

Fett(g)/varav mättat fett(g) 4,4/0,4

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 28,6/2,0

Protein(g) 4,9

Salt(g) 0,5

Finmalen bulgursallad
Innehåll

BULGUR (VETE), tomat, paprikapuré, rapsolja, persilja, chili. 

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 853/204

Fett(g)/varav mättat fett(g) 3,1/0,3

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 35,5/2,5

Protein(g) 6,1

Salt(g) 0,5

Röror & Tillbehör

Kikärtsröra - Humus
Innehåll

Kikärtor,  SESAMPASTA, rapsolja, citronjuice, spiskummin, vitlök, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 843/203

Fett(g)/varav mättat fett(g) 14,6/1,4

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 12,5/0,9

Protein(g) 6,4

Salt(g) 1,3

Morotstzatziki - Likya
Innehåll

YOGHURT, morot, rapsolja, dill, vitlök, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 564/136

Fett(g)/varav mättat fett(g) 10,2/5,6

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 6,2/5,9

Protein(g) 4,5

Salt(g) 0,6

Pikant paprikaröra - Ezme
Innehåll

Tomat, paprika, lök, rapsolja, kryddor.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 516/123

Fett(g)/varav mättat fett(g) 3,9/0,4

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 22,3/13,5

Protein(g) 2,5

Salt(g) 1,0

Klassisk Tzatziki - Cacik
Innehåll

YOGHURT, gurka, dill, vitlök, rapsolja, kryddblandning (salt, torkade grönsaker SELLERI).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 485/117

Fett(g)/varav mättat fett(g) 8,5/5,4

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 5,5/5,1

Protein(g) 4,5

Salt(g) 0,4

Vinbladsdolmar
Innehåll

Ris, lök, rapsolja, tomat, kryddor, korinter, citronjuice,  vinblad.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 709/171

Fett(g)/varav mättat fett(g) 9,7/0,7

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 17,8/2,3

Protein(g) 2,2

Salt(g) 1,8

Kronärtshjärta
Innehåll

Kronärtskockshjärtan, olivolja, citronjuice, vitlök, rapsolja, dill,  kryddblandning (salt, torkade
grönsaker SELLERI).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 307/73

Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,6/0,7

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 5,8/1,9

Protein(g) 1,6

Salt(g) 0,3

Rostade rotfrukter
Innehåll

Rotfrukter (morot, kålrot, palsternacka), rödlök, ruccola, olivolja, svartpeppar, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 260/63

Fett(g)/varav mättat fett(g) 2,1/0,3

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 8,8/6,0

Protein(g) 0,9

Salt(g) 0,9

Spicy red beans salsa
Innehåll
Tomat, Kidney BÖNOR , MAJS, rapsolja, koriander, vitlök, spiskummin och kryddor. 
 
Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 370/89

Fett(g)/varav mättat fett(g) 3,6/0,3

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 14,0/9,0

Protein(g) 2,0

Salt(g) 0,6

 
 
Mynta Vitosttzatziki - Canki
Innehåll

YOGHURT,  VITOST, vitlök, rapsolja, kryddblandning (torkade grönsaker SELLERI, mynta).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 649/156

Fett(g)/varav mättat fett(g) 11,6/7,5

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 5,8/5,0

Protein(g) 7,0

Salt(g) 0,8

Grillad aubergineröra- Babga
Innehåll

Aubergine, paprika, olivolja, vitlök, rapsolja, kryddor.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 255/61

Fett(g)/varav mättat fett(g) 2,8/0,4

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 9,0/3,1

Protein(g) 1,0

Salt(g) 0,9

Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

Fåroströra med pesto
Innehåll

FETAOST (pastöriserad FÅR- och GETMJÖLK). Pesto (ruccola, rapsolja, PARMESANOST (MJÖLK), basilika, CASHEWNÖTTER,
VALNÖTTER, vitlök, salt).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1379/332

Fett(g)/varav mättat fett(g) 26,2/11,7

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 2,7/1,1

Protein(g) 16,0

Salt(g) 1,9

Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

Fetaoströran- Lutfosta
Innehåll

 FETAOST (pastöriserad FÅR- och GETMJÖLK), peperoni, rapsolja, vitlök.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1130/273

Fett(g)/varav mättat fett(g) 21,4/10,5

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 0,8/0,1

Protein(g) 13,5

Salt(g) 1,9

Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

Zucchini & valnöts tzatziki - Mamaganusch
Innehåll

YOGHURT,  zucchini, rapsolja, VALNÖTTER, ströbröd (VETEmjöl), kryddor.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 600/144

Fett(g)/varav mättat fett(g) 10,6/5,3

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 7,3/5,2

Protein(g) 4,9

Salt(g) 0,7

Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

Paprikaröra med valnötter - Murafi
Innehåll

Ajvar, ströbröd (VETEmjöl), lök, VALNÖTTER, granatäppeljuice, olivolja, vitlök, spiskummin.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 649/155

Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,1/0,8

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 18,1/6,2

Protein(g) 3,9

Salt(g) 1,7

Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

Rose Humus
Innehåll

Kikärtor 83%, SESAMPASTA, rödbetor, rapsolja, citronjuice, spiskummin, vitlök, salt.

 
Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 719/174

Fett(g)/varav mättat fett(g) 12,3/1,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 11,5/1,4

Protein(g) 4,9

Salt(g) 0,4

 
Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

 
Chiaröra
Innehåll

CRÉME FRAICHE, tomat, Fetaost (pastöriserad FÅR- och GETMJÖLK), chiafrö och kryddor.

 
Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 910/217

Fett(g)/varav mättat fett(g) 19,5/12,8

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 4,1/2,6

Protein(g) 5,0

Salt(g) 0,7

 
Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

Baklava
Innehåll

VETEmjöl, socker, vatten, PISTAGENÖTTER, ÄGG, SMÖRolja, rapsolja, maizena.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1940/464

Fett(g)/varav mättat fett(g) 25,0/9,5

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 55,6/28,0

Protein(g) 4,0

Salt(g) 0,5

Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

Pitachips - Lök & paprika
Innehåll

Pitabröd (VETEmjöl), rapsolja, lökpulver, paprika, chili, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1686/406

Fett(g)/varav mättat fett(g) 22,4/1,7

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 41,7/1,8

Protein(g) 6,9

Salt(g) 2,2

Vikt

Vikt 0,5 kg

Kylvara 8°C

Pitachips - Oregano & vitlök
Innehåll

Pitabröd (VETEmjöl), rapsolja, kryddblandning.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1687/407

Fett(g)/varav mättat fett(g) 23,1/1,8

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 40,7/1,9

Protein(g) 6,7

Salt(g) 2,6

Vikt

Vikt 0,5 kg

Kylvara 8°C

Vegetariskt

Hirssallad
Innehåll

Hirs, persilja, torkade aprikos, tranbär, torkade plommon, lök, rapsolja, granatäppeljuice, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 545/131

Fett(g)/varav mättat fett(g) 3,4/0,3

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 22,7/4,4

Protein(g) 2,8

Salt(g) 2,0

Vikt

Vikt 2,5 kg

Kylvara 8°C

Fetaost med grillade grönsaker
Innehåll

FETAOST (pastöriserad FÅR- och GETMJÖLK), grillade grönsaker (paprika, rapsolja, kronärtskockshjärtan), vitlök.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1079/261

Fett(g)/varav mättat fett(g) 21,3/8,2

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 2,7/1,8

Protein(g) 10,5

Salt(g) 0,9

Vikt

Vikt 2,5 kg

Kylvara 8°C

Bönmix
Innehåll

Kikärtor, kidneybönor, gröna SOJABÖNOR, chilisås, olivolja, persilja.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 523/125

Fett(g)/varav mättat fett(g) 5,4/0,5

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 12,1/1,5

Protein(g) 7,2

Salt(g) 1,1

Vikt

Vikt 2,5 kg

Kylvara 8°C

Rostade rödbetor
Innehåll

Rödbetor,  schalottenlök , apelsin, rapsolja, kryddblandning (torkade grönsaker,  SELLERI).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal /450/108

Fett(g)/varav mättat fett(g) / 6,8/0,5

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) / 9,8/9,1

Protein(g) 1,0

Salt(g) 0,5

Vikt

Vikt 2,5 kg

Kylvara 8°C

Haricots vert med Tomatsås
Innehåll

Haricots vert, rapsolja, tomatsås, salt, chili, svartpeppar, vitlök.

 
Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 399/97

Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,9/0,7

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 4,9/2,5

Protein(g) 1,6

Salt(g) 0,3

 
Vikt

Vikt 2,5 kg

Kylvara 8°C

Grillad Majskolv
Innehåll

Majskolvar, rapsolja, koriander, persilja,salt och kryddor.

 
Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 350/85

Fett(g)/varav mättat fett(g) 7,3/0,5

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 2,4/0,8

Protein(g) 1,5

Salt(g) 2,3

 
Vikt

Vikt 2 kg

Kylvara 8°C

 
Haricots vertsnacks
Innehåll

Friterade Haricots vert 97%, rapsolja, SESAMfrön rostade, svart SESAM, chili, svartpeppar, salt.

 
Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 561/136

Fett(g)/varav mättat fett(g) 11,8/1,1

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 5,2/1,6

Protein(g) 2,2

Salt(g) 0,5

 
Vikt

Vikt 2 kg

Kylvara 8°C

 
Tabbouleh
Innehåll

Persilja, BULGUR (VETE), granatäppelsirap, rödlök, vårlök, rapsolja, chili.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 862/207

Fett(g)/varav mättat fett(g) 9,0/0,7

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 25,7/1,5

Protein(g) 4,0

Salt(g) 0,0

Vikt

Vikt 2 kg

Kylvara 8°C

Rostade kikärtor med aubergine
Innehåll

Friterad aubergine, Rostade kikärtor,kryddblandning, granatäppelsirap. persilja.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 1150/278

Fett(g)/varav mättat fett(g) 19,6/1,5

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 20,0/2,5

Protein(g) 4,8

Salt(g) 0,8

Vikt

Vikt 1 kg

Kylvara 8°C

Grillade medelhavsgrönsaker
Innehåll

Zucchini, broccoli, haricotverts, paprika, rapsolja, vitlök, salt.

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 170/41

Fett(g)/varav mättat fett(g) 1,6/0,2

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 4,1/3,0

Protein(g) 2,7

Salt(g) 0,6

Vikt

Vikt 2,5 kg

Kylvara 8°C

Haricots vertsallad med soltorkade tomater
Innehåll

Haricots vert, kronärtskockshjärtan, oliver, soltorkade tomater, olivolja, kryddblandning (salt, torkade grönsaker, SELLERI), vitlök, salt).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 499/120

Fett(g)/varav mättat fett(g) 9,7/1,3

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 5,1/1,8

Protein(g) 1,8

Salt(g) 1,2

Vikt

Vikt 2,5 kg

Kylvara 8°C

Tomat & Mozzarellasallad
Innehåll

Cocktailtomater, MOZZARELLA (KOMJÖLK, pesto (ruccola, rapsolja, MJÖLK, basilika, CASHEWNÖTTER, VALNÖTTER, vitlök, salt).

Näringsvärde

/per 100g

Energi kj/kcal 581/140

Fett(g)/varav mättat fett(g) 10,3/5,7

Kolhydrater(g)/varav sockerarter(g) 3,6/2,5

Protein(g) 7,8

Salt(g) 0,2

Vikt

Vikt 2,5 kg

Kylvara 8°C